Jason Momoa schwört auf Kettlebell-Workouts zur Stärkung des Kerns
Passt:Ms. Candy Fan
Neben Kettlebells nutzt der Aquaman-Darsteller auch widerstandsarme Bänder, um unterwegs Workouts durchführen zu können. Für den reinen Cardio-Aspekt setzt Momoa beim Training auf Boxen. So bleibt er immer in Topform und kann auch in den stressigen Dreharbeiten standhalten.
Momoa betont die Wichtigkeit eines starken Kerns bei seinen Stunts und Kampfszenen. Dies sei entscheidend für seine körperliche Gesundheit und Fitness, aber auch für seine allgemeine Haltung und Ausstrahlung. Ein starker Kern sei auch wichtig für seine Rückenmuskulatur, da er oft lange Zeit in ungünstigen Positionen verharren müsse.
Der Schauspieler erklärt, dass Kettlebell-Übungen für ihn die beste Möglichkeit darstellen, seine Kernmuskulatur zu trainieren. Die Bewegungen seien enorm vielseitig und könnten je nach Level und Erfahrung angepasst werden. Zudem könne man mit Kettlebells auch andere Körperbereiche wie Schultern, Arme und Beine trainieren.
Neben Kettlebells und Boxen legt Momoa viel Wert auf gesunde Ernährung. Er setzt auf eine ausgewogene, eiweißreiche und nahrhafte Ernährung. Der Hollywoodstar betont dabei immer wieder die Wichtigkeit von regionalen und nachhaltigen Lebensmitteln.
Als Schauspieler und Actionstar muss Momoa immer in Topform sein. Aus diesem Grund trainiert er auch während der Dreharbeiten, um seine Fitness aufrechtzuerhalten. Für Reisen nutzt er widerstandsarme Bänder und passt sein Training dementsprechend an. Auch im hektischen Alltag legt Momoa viel Wert auf körperliche Fitness und tankt Energie durch Sport und Bewegung.
Momoa hat damit bewiesen, dass gesunde Ernährung und regelmäßiges Training die Basis für eine starke körperliche Verfassung sind. Mit seinen Trainingstipps inspiriert der Schauspieler Millionen von Fans rund um den Globus und zeigt, dass jeder seinen Körper fit und gesund halten kann.
Abschließend kann man sagen, dass vor allem Kettlebells enorm effektiv sein können, um den Körper zu trainieren und die Gesundheit zu verbessern. Mit der richtigen Ernährung und regelmäßigem Training kann jeder sein Wunschgewicht erreichen und fit und vital durch den Alltag gehen.
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Neue Serie von in den USA hergestellten Kettlebells aus duktilem Eisen
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3-jähriges Mädchen verliert 3 Finger nach Zerkleinern der Hand in Spielezone in Hyderabad
Eine dreijährige Mädchen verlor drei Finger, nachdem ihre Hand in einer Spielmaschine in einer Playzone eines bekannten Einkaufszentrums in Road No. 1 in Banjara Hi stecken blieb. Der Vorfall ereignete sich am Dienstagnachmittag, als die Kleine mit ihrer Familie in der Playzone des Einkaufszentrums spielte. Die Eltern bemerkten schnell, dass ihre Hand in der Spielmaschine stecken geblieben war und riefen umgehend nach Hilfe.Das Playzone-Personal reagierte schnell und rief den Rettungsdienst, der das Kind in ein Krankenhaus in der Nähe brachte. Dort stellten die Ärzte fest, dass das Mädchen drei Finger an seiner linken Hand verloren hatte.Die Eltern des Kindes sind schockiert und in Trauer. Sie haben eine Beschwerde bei der Polizei eingereicht und fordern eine Untersuchung des Vorfalls. Sie sagen, dass die Playzone nicht genügend Sicherheitsvorkehrungen getroffen hat und dass die Spielmaschinen gefährlich für Kinder sind.Ein Sprecher der Playzone sagte, dass das Unternehmen sehr besorgt über den Vorfall sei und dass es Untersuchungen durchführen würde, um sicherzustellen, dass so etwas nie wieder passiert.Die Polizei hat eine Untersuchung eingeleitet und die Spielmaschine beschlagnahmt. Die Beamten sagten, dass sie auch andere Spielmaschinen im Einkaufszentrum untersuchen würden, um sicherzustellen, dass sie sicher für Kinder sind.Der Vorfall hat eine Debatte über die Sicherheit von Playzones und Spielmaschinen für Kinder ausgelöst. Viele Eltern sind besorgt, dass solche Vorfälle immer häufiger werden und fordern strengere Vorschriften und Sicherheitsvorkehrungen.In einem ähnlichen Vorfall im Jahr 2019 wurde ein dreijähriger Junge in einem Einkaufszentrum in Bengaluru schwer verletzt, als seine Hand in einer Spielmaschine stecken blieb. Der Junge verlor auch drei Finger und musste mehrere Operationen über sich ergehen lassen.Die Regierung hat auf den Vorfall reagiert und die Sicherheitsstandards für Playzones und Spielmaschinen für Kinder verschärft. Es gibt jetzt strengere Vorschriften und regelmäßige Inspektionen.Es ist wichtig, dass Eltern sicherstellen, dass die Playzone- und Spielmaschinen, die sie ihren Kindern zur Verfügung stellen, sicher und angemessen aufgebaut sind. Es ist auch wichtig, dass die Unternehmen, die diese Einrichtungen betreiben, alle notwendigen Sicherheitsvorkehrungen treffen und regelmäßige Inspektionen durchführen, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist.Der Vorfall in Banjara Hi ist äußerst bedauerlich und wir hoffen, dass das Kind schnell wieder gesund wird. Es ist jedoch ein wichtiger Weckruf für alle, die Playzones und Spielmaschinen betreiben oder nutzen, um sicherzustellen, dass Kinder immer sicher sind.
Studie zeigt: Frau mit Hand-Tipp-Emoji verwirrt Amerikaner am meisten
Die Studie zum Einsatz von Emojis zeigt, dass der Emoji der "Frau, die ihre Hand kippt" einer der verwirrendsten für die Amerikaner ist. Dies geht aus einer im letzten Monat durchgeführten Untersuchung hervor, bei der auch die Symbole "Geld mit Flügeln" und "Nagellack" an der Spitze der Liste standen. Die Studie wurde von einem führenden Unternehmen im Bereich der Emojis durchgeführt.Das Unternehmen hat herausgefunden, dass viele Menschen Schwierigkeiten haben, den "Frau, die ihre Hand kippt"-Emoji richtig zu interpretieren. Einige glauben, dass er für Sarkasmus oder Verlegenheit steht, während andere denken, dass er für das Ausdrücken von Stolz oder Überlegenheit genutzt wird.Das ist jedoch nicht das einzige Emoji, das für Verwirrung sorgt. Das Symbol für "Geld mit Flügeln" wird oft falsch interpretiert und als Symbol für Reichtum oder Wohlstand betrachtet, obwohl es eigentlich für den Austausch von Geld steht.Auch der Nagellack-Emoji wird oft missverstanden und als Symbol für Schönheit und Mode gesehen, obwohl er eigentlich für das Ausdrücken von Pediküre oder Maniküre steht.Das Unternehmen hat betont, dass es wichtig ist, darauf zu achten, welche Emojis verwendet werden, da sie missverstanden werden können und zu unerwünschten Missverständnissen führen können. Es ist auch wichtig, sicherzustellen, dass man die Bedeutungen der Emojis kennt, bevor man sie verwendet.Es ist interessant zu sehen, wie der Einsatz von Emojis unsere Art zu kommunizieren verändert hat. Sie haben sowohl Vorteile als auch Nachteile. Einerseits können sie dazu beitragen, unsere Emotionen und Gedanken besser auszudrücken, andererseits können sie auch für Verwirrung sorgen und zu Missverständnissen führen.Das Unternehmen hat angekündigt, weitere Forschung zu betreiben, um herauszufinden, welche Emojis am meisten missverstanden werden und wie sie besser genutzt werden können, um unsere Kommunikation zu verbessern.
Warum Pedro Pascal oft auf Fotos seine Hand auf die Brust legt - enthüllt
Pedro Pascal sieht man oft in Fotos, wie er seine Hand auf seine Brust legt. Warum er das macht, hat er jetzt bei einer Veranstaltung für ein Computerspiel verraten.Der Schauspieler Pedro Pascal ist vielen Zuschauern vor allem aus Serien wie "Game of Thrones" und "The Mandalorian" bekannt. Doch nicht nur auf der Leinwand oder dem Bildschirm fällt er auf: Auf zahlreichen Fotos, die in den Medien oder auf seinen Social-Media-Profilen zu sehen sind, zeigt er immer wieder eine besondere Handhaltung. Dabei legt er seine rechte Hand auf die linke Seite seiner Brust. Auch bei einem Event am Wochenende für das Computer- und Videospiel "The Last of Us" (dt. "Die Letzten von Uns") war die Geste wieder zu sehen.Doch was steckt hinter dieser Pose? Bei der Veranstaltung, auf der Pascal eine Rolle in der geplanten TV-Serie zum Spiel ankündigte, erklärte er das Ritual: "Es bedeutet, dass ich den Leuten, die ich liebe und respektiere, mein Herz schenke", sagte er laut dem US-Klatschmagazin "People". Die Handhaltung sei auch eine Art Schutz: "Es bedeutet auch, dass ich mich selbst vor Leuten schütze, die mir schaden könnten."Offenbar ist die Geste für Pascal mehr als eine reine Pose. Sie scheint eine wichtige Bedeutung für ihn zu haben und drückt eine tiefere Verbundenheit aus. Für Fans ist es somit nicht nur ein weiteres Posing-Element, sondern auch ein Einblick in die Persönlichkeit des Schauspielers.Die Ankündigung zur Serienadaption von "The Last of Us" dürfte ebenfalls viele Fans des Spiels erfreuen. Der postapokalyptische Survival-Thriller wurde 2013 von dem Entwicklerstudio Naughty Dog für die PlayStation 3 veröffentlicht und erzielte schnell große Erfolge. Auch eine Fortsetzung, "The Last of Us Part II", erschien 2020 und erntete trotz kontroverser Themen und einer teils emotional aufgeladenen Diskussion um das Spiel viel Lob für seine erzählerische Leistung.Die TV-Serie soll nun diese Story in Serienform erneut aufgreifen. Pascal soll dabei die Rolle des Helden Joel übernehmen. Das Drehbuch zur Pilotfolge wird von Craig Mazin ("Chernobyl") geschrieben, wodurch die Erwartungen an die Umsetzung entsprechend hoch sind.Für Pascal scheint das Projekt zumindest eine besondere Rolle zu spielen. Bei dem Ankündigungs-Event bezeichnete er das Spiel als "eine meiner liebsten Geschichten, die ich je in einem Computerspiel erlebt habe". Die Vorfreude auf die Serie dürfte daher nicht nur bei ihm, sondern bei vielen Fans groß sein.Zurück bleibt allerdings auch die Frage, ob Pascal bei den Dreharbeiten zu "The Last of Us" seine Herz-Geste beibehalten wird. Ob sie auch in der von epischen Kämpfen, dramatischen Wendungen und emotionalen Zerrissenheiten geprägten Story des Spiels ihren Platz findet, wird sich wohl erst zeigen. Doch auch wenn nicht, bleibt die Botschaft dahinter: Für Pascal ist diese Geste nicht nur eine Pose, sondern Ausdruck seiner Verbindung zu anderen und zu sich selbst.
Angela Bassett schreibt über ergreifenden Moment bei den Oscars mit Austin Butler
Angela Bassett, eine der bekanntesten Schauspielerinnen Hollywoods, hat kürzlich in der Serie "TIME's 100 Most Influential People of 2023" ein Glaubensbekenntnis abgegeben. Darin spricht sie über den bewegenden Moment, als sie bei der Verleihung des OSCARS im März dieses Jahres die Hand von Austin Butler hielt, als der Preis für den besten Schauspieler vergeben wurde.Butler, der für seine Rolle in dem Film "The Only Living Boy in New York" nominiert war, hatte Bassett um Unterstützung gebeten. "Er war so aufgeregt, dass ich einfach seine Hand halten musste, um ihm etwas Ruhe zu geben", sagte die Schauspielerin in ihrem Beitrag für die TIME-Serie.Bassett beschreibt die Erfahrung als "intensiv" und "emotional". Sie erinnert sich daran, wie sie ihre eigene Nominierung für den Oscar im Jahr 1994 empfunden hatte und wie wichtig es war, in diesem Moment Unterstützung von anderen zu haben. "Es ist ein einsamer Weg, den man als Schauspieler geht, und es hilft, in diesem Moment jemanden zu haben, der für einen da ist", schrieb sie.Butler, der für seine Rolle als jugendlicher Liebhaber in dem romantischen Film nominiert war, hatte in den letzten Jahren Aufmerksamkeit erregt, vor allem durch seine Rolle in dem Fernsehfilm "The Shannara Chronicles". Die Nominierung war für den jungen Schauspieler ein wichtiger Schritt in seiner Karriere. Bassett erkannte dies und war bereit, ihm ihre Unterstützung anzubieten. "Es war eine Ehre, seine Hand zu halten und ihm in diesem Moment beizustehen", sagte sie.Bassett, die selbst durch ihre Rollen in Filmen wie "What's Love Got to Do With It" und "Black Panther" bekannt geworden ist, betonte in ihrem Beitrag in der TIME-Serie, wie wichtig es ist, dass Schauspieler einander unterstützen. "Es gibt eine Gemeinschaft in unserer Branche, und es ist wichtig, dass wir einander helfen und unterstützen", schrieb sie.Die Handlung von Angela Bassett hat auf der ganzen Welt Reaktionen hervorgerufen. Viele Menschen lobten die Schauspielerin für ihre Unterstützung und ihre Freundlichkeit. Einige Beobachter beschrieben den Moment als symbolisch für die Solidarität, die zwischen Schauspielern in der Filmbranche herrscht.Für Butler selbst hat die Berührung von Bassett viel bedeutet. In einem Interview mit Entertainment Weekly sagte er: "Es war eine sehr beruhigende Sache, dass jemand, den ich sehr bewundere, in diesem Moment für mich da war."Angela Bassett ist eine der bekanntesten schwarzen Schauspielerinnen Hollywoods. Sie hat in zahlreichen Filmen und Fernsehserien mitgewirkt und wurde für ihre Arbeit mehrfach ausgezeichnet. Derzeit ist sie in der Fernsehserie "9-1-1" zu sehen.
Formel-1-Fahrer Magnussen sagt Teilnahme an Daytona 24 Stunden-Rennen nach Hand-OP ab
Der dänische Formel-1-Fahrer Kevin Magnussen hat am Donnerstag bekannt gegeben, dass er sich nach einer Operation an seiner linken Hand, die zur Entfernung eines Zysten durchgeführt wurde, vom 24-Stunden-Rennen von Daytona zurückziehen wird. Die Entscheidung kam nicht überraschend, da Magnussen bereits letzte Woche darauf hingewiesen hat, dass er höchstwahrscheinlich aufgrund des Eingriffs das Rennen am 28. Januar verpassen wird.Magnussen, der für das Rennteam von Chip Ganassi Racing fährt, sagte, dass er "sehr enttäuscht" sei, das Rennen zu verpassen, da es eine "große Herausforderung" gewesen wäre. Er fügte jedoch hinzu, dass er sich auf seine Genesung und seine Rückkehr zum Rennsport konzentrieren werde.Magnussens Entscheidung, sich von der Daytona 24 Hours zurückzuziehen, wird auch Auswirkungen auf sein Team haben, da sie jetzt mit einem Fahrer weniger antreten werden. Chip Ganassi Racing hat jedoch angekündigt, dass sie einen Ersatzfahrer benennen werden, um Magnussen zu ersetzen.Das Rennen von Daytona ist eines der bekanntesten Sportwagenrennen der Welt und zieht jedes Jahr einige der besten Fahrer aus der Formel 1, der IndyCar-Serie und anderen Motorsportarten an. Magnussen hat in der Vergangenheit an dem Rennen teilgenommen und fuhr 2020 für das renommierte Corvette Racing-Team.Magnussens Rückzug von der Daytona 24 Hours ist jedoch nur ein vorübergehendes Hindernis auf seinem Weg zu einem erfolgreichen Jahr im Motorsport. Der 28-jährige Fahrer hat in der Formel 1 einen Vertrag mit dem Team von Haas, für das er 2021 seine zweite Saison bestreitet.Haas hatte in der vergangenen Saison mit schwierigen Leistungen zu kämpfen und landete in der Teamwertung auf dem letzten Platz. Das Team hofft jedoch, in diesem Jahr Fortschritte zu machen und mit Magnussen und seinem Teamkollegen Mick Schumacher eine Wende einzuleiten.Magnussen hat sich in der Vergangenheit als schneller und aggressiver Fahrer erwiesen und wenn das Haas-Team in diesem Jahr konkurrenzfähiger wird, könnte er in der Lage sein, seine Fähigkeiten für das Team auszuspielen.Auch wenn Magnussen jetzt einige Zeit für seine Genesung benötigt, ist er weiterhin ein starker Kandidat für den Erfolg in der Formel 1 und im Motorsport insgesamt. Es bleibt abzuwarten, wie er sich nach seiner Operation erholt und wie seine Saison in der Formel 1 verlaufen wird.
Jason Momoa schwört auf Kettlebell-Workouts zur Stärkung des Kerns
Schauspieler Jason Momoa hat in einem Interview offengelegt, wie er seine Fitness gezielt trainiert. Der bekanntermaßen muskulöse Hollywoodstar schwört auf Kettlebell-Training, um seine Kernmuskulatur zu stärken und widerstandsfähig zu machen.Neben Kettlebells nutzt der Aquaman-Darsteller auch widerstandsarme Bänder, um unterwegs Workouts durchführen zu können. Für den reinen Cardio-Aspekt setzt Momoa beim Training auf Boxen. So bleibt er immer in Topform und kann auch in den stressigen Dreharbeiten standhalten.Momoa betont die Wichtigkeit eines starken Kerns bei seinen Stunts und Kampfszenen. Dies sei entscheidend für seine körperliche Gesundheit und Fitness, aber auch für seine allgemeine Haltung und Ausstrahlung. Ein starker Kern sei auch wichtig für seine Rückenmuskulatur, da er oft lange Zeit in ungünstigen Positionen verharren müsse.Der Schauspieler erklärt, dass Kettlebell-Übungen für ihn die beste Möglichkeit darstellen, seine Kernmuskulatur zu trainieren. Die Bewegungen seien enorm vielseitig und könnten je nach Level und Erfahrung angepasst werden. Zudem könne man mit Kettlebells auch andere Körperbereiche wie Schultern, Arme und Beine trainieren.Neben Kettlebells und Boxen legt Momoa viel Wert auf gesunde Ernährung. Er setzt auf eine ausgewogene, eiweißreiche und nahrhafte Ernährung. Der Hollywoodstar betont dabei immer wieder die Wichtigkeit von regionalen und nachhaltigen Lebensmitteln.Als Schauspieler und Actionstar muss Momoa immer in Topform sein. Aus diesem Grund trainiert er auch während der Dreharbeiten, um seine Fitness aufrechtzuerhalten. Für Reisen nutzt er widerstandsarme Bänder und passt sein Training dementsprechend an. Auch im hektischen Alltag legt Momoa viel Wert auf körperliche Fitness und tankt Energie durch Sport und Bewegung.Momoa hat damit bewiesen, dass gesunde Ernährung und regelmäßiges Training die Basis für eine starke körperliche Verfassung sind. Mit seinen Trainingstipps inspiriert der Schauspieler Millionen von Fans rund um den Globus und zeigt, dass jeder seinen Körper fit und gesund halten kann.Abschließend kann man sagen, dass vor allem Kettlebells enorm effektiv sein können, um den Körper zu trainieren und die Gesundheit zu verbessern. Mit der richtigen Ernährung und regelmäßigem Training kann jeder sein Wunschgewicht erreichen und fit und vital durch den Alltag gehen.